WellnessClub No6

Der WellnessClub No6 ist ein Fitnessstudio im Dresdner Stadtteil Striesen, das auf mehr als drei Jahrzehnte Erfahrung im Bereich Fitness und Gesundheit zurückblickt. Das Studio unter der Leitung von Lorena Windschüttel bietet ein breites Angebot, das von Gruppentraining über gerätegestütztes Training bis hin zu Saunanutzung und Ernährungsberatung reicht. Neben klassischen Fitnesskursen stehen auch moderne Trainingsformate wie Biocircuit und Cyberfitness auf dem Programm.

Der wöchentliche Kursplan umfasst unter anderem Rücken-Fit, Yoga, Mobi-Fit sowie Outdoor-Einheiten bei geeignetem Wetter. Das Biocircuit-Konzept ermöglicht ein effektives Training in rund 30 Minuten und richtet sich an Mitglieder, die ihr Training zeitlich kompakt gestalten möchten. Ergänzend dazu bietet das Studio ein eigenes Ernährungskonzept an, das Mitglieder dabei unterstützt, ihre persönlichen Gesundheitsziele zu definieren und langfristig zu verfolgen.

Das Team verfügt über verschiedene Trainerlizenzen sowie Zusatzqualifikationen in Bereichen wie Spinning, TRX, Wirbelsäulengesundheit und Ernährung. Für Interessierte besteht die Möglichkeit, ein Probetraining zu vereinbaren. Das Studio ist sozial aktiv und nimmt beispielsweise am Dresdner Drachenbootfestival teil, was den gemeinschaftlichen Charakter des Clubs unterstreicht.