WICKE TRAINING Personal Fitness Coaching

WICKE TRAINING ist ein Personal-Training-Studio in Stuttgart-Degerloch, das sich auf ganzheitliche Fitness und Gesundheit spezialisiert hat. Die Zielgruppe sind vorwiegend Unternehmer, Führungskräfte und Selbstständige ab 40 Jahren, die unter fachlicher Begleitung an ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit, ihrer Figur und ihrer mentalen Zufriedenheit arbeiten möchten. Das Studio ist seit 2001 aktiv und hat nach eigenen Angaben mehr als 200 Klienten und über 15.000 Trainings- und Coaching-Einheiten begleitet.

Das Angebot gliedert sich in vier Bereiche: Training, Ernährung, Regeneration und Reflexion. Im Mittelpunkt steht das individuelle Personal Training in einem privat ausgestatteten Studio mit funktionellem Kleingerätepark. Ergänzend dazu werden Coaching-Einheiten zu Ernährungsgewohnheiten, Schlaf, Atemarbeit und Fasziengesundheit angeboten. Die Philosophie des Studios folgt dem Leitbild, körperlich und mental dauerhaft leistungsfähig zu bleiben, wobei Prävention einen zentralen Stellenwert einnimmt.

Ein kostenfreies und unverbindliches Erstgespräch ermöglicht einen niedrigschwelligen Einstieg. Coaching-Einheiten finden wahlweise im Studio, im Freien oder per Videocall statt. Das Studio ist auch in Community-Projekten aktiv, beispielsweise in Form von Lauf- oder Wandergruppen, die Personal Training mit gemeinsamen Outdoor-Erlebnissen verbinden.