Wohlfühl-Yoga Susanne Kühn

Wohlfühl-Yoga Susanne Kühn ist ein Yoga-Angebot in Obermichelbach, das von der zertifizierten Yogalehrerin Susanne Kühn geleitet wird. Mit einer Ausbildung von über 800 Stunden und mehr als 18 Jahren eigener Yoga-Praxis legt sie besonderen Wert auf einen persönlichen und auf die Teilnehmenden abgestimmten Unterricht. Der Schwerpunkt liegt auf Hatha-Yoga, einer klassischen Übungsform, die Körperhaltungen, Atemübungen und Entspannungstechniken vereint und auf eine ganzheitliche Förderung von Kraft, Flexibilität und innerer Ruhe abzielt.

Das Angebot umfasst Gruppenunterricht mit kontinuierlichem Aufbau, Einzelstunden sowie Business-Yoga für Unternehmen. Im Gruppenunterricht werden die Übungen individuell angepasst, sodass alle Teilnehmenden unabhängig von Vorkenntnissen oder körperlicher Fitness mitmachen können. Privates Yoga-Coaching findet nach einem persönlichen Vorgespräch statt und beinhaltet ein individuell zusammengestelltes Übungsprogramm, das auch zu Hause weitergeführt werden kann. Für Firmenkurse besteht die Möglichkeit einer Abrechnung über die betriebliche Gesundheitsförderung, da Susanne Kühn als Kursleiterin bei den meisten Krankenkassen anerkannt ist.

Ergänzend zum regulären Kursangebot finden Workshops, Specials und mehrtägige Yoga-Wochenenden zu wechselnden Themen statt, darunter Veranstaltungen zu Themen wie Gelenkbeweglichkeit, Klangbegleitung und Wellness. Gelegentlich werden auch Yoga-Auszeiten im Ausland organisiert.