Workout & Balance by Tajana

Workout & Balance by Tajana ist ein kleines Bewegungsangebot in Nürnberg, das sich auf die Bedürfnisse von Frauen rund um Schwangerschaft und die Zeit nach der Geburt spezialisiert hat. Die Kurse finden in den Räumen einer Hebammenpraxis in der Glogauerstraße im Süden Nürnbergs statt und werden von Tajana Ćorić geleitet. Neben Präsenzkursen werden viele Einheiten auch online angeboten, sodass eine Teilnahme von zu Hause aus möglich ist.

Das Kursangebot umfasst Rückbildungsgymnastik, Beckenbodentraining, Pilates für Schwangere sowie postnatal, Mama-Fit-Kurse und HIIT-Training. Die Stunden finden überwiegend an Werktagen vormittags und abends statt. Zusätzlich besteht die Möglichkeit, Personal Training individuell zu vereinbaren.

Die Preisgestaltung orientiert sich an Blockbuchungen und flexiblen Einzeloptionen. Angeboten werden unter anderem Rückbildungskurse im Achter-Block, Zehnerkarten sowie ein monatliches Pilates-Abo. Eine Probestunde kann telefonisch oder per E-Mail vereinbart werden.