SALUTE - Pilates

SALUTE - Pilates ist ein Pilateszentrum mit Standorten in Würzburg und Nürnberg sowie einem Online-Angebot über Zoom. Das Studio wurde von Annalena und Vanessa gegründet, die beide als zertifizierte BASI-Pilatestrainerinnen und Ergotherapeutinnen tätig sind. Dieser Hintergrund prägt das ganzheitliche Verständnis von Gesundheit, das dem Kursangebot zugrunde liegt.

Das Kursprogramm umfasst Mattenpilates und Reformerpilates für alle Erfahrungsstufen, von Anfängern bis Fortgeschrittenen. Ergänzend werden Barre-Kurse, Rollen-Pilates, Schwangerschaftspilates sowie Early-Bird- und Afterwork-Formate angeboten. Privatstunden im 1:1-Setting sind nach individueller Terminvereinbarung buchbar. Das Buchungssystem läuft über die Plattform bsport.

Die sechs klassischen Pilates-Grundprinzipien — Atmung, Zentrierung, Kontrolle, Präzision, Konzentration und Bewegungsfluss — bilden die methodische Basis aller Einheiten. Das Studio richtet sich an Menschen jeden Alters und Fitnesslevels, darunter auch Personen mit gesundheitlichen Einschränkungen oder in der Prä- und Postnatalphase. Einzelkarten, Mehrfachkarten sowie Gutscheine stehen zur Verfügung.