xx pilates

xx pilates est un studio de pilates situé rue Aldringen, dans le centre de Luxembourg-Ville, à proximité immédiate de l'arrêt Hamilius desservi par le tram et le bus. Les locaux, rénovés, accueillent des cours collectifs sur reformer ainsi que des séances privées, ouverts tous les jours uniquement pendant les cours et séances programmés.

Le studio revendique une pratique fidèle à la méthode d'origine, fondée sur le contrôle, la respiration, l'alignement et le mouvement intentionnel, sans transformer le reformer en machine de fitness intensif. Il dispose d'un équipement complet de la marque Merrithew : reformer, cadillac, chaise, barrel, spine corrector et accessoires spécialisés. Les cours collectifs sont proposés à plusieurs niveaux, avec un cours d'introduction destiné aux débutants complets et un cursus Foundations. Une expérience préalable du reformer est demandée pour rejoindre les cours collectifs réguliers.

L'équipe réunit sept instructeurs certifiés auprès d'écoles reconnues (STOTT PILATES, BASI, Balanced Body, entre autres), dont certains ont une formation en kinésithérapie ou en sciences du sport. Les cours se donnent principalement en anglais, avec du français, de l'allemand, de l'espagnol, du hongrois et du polonais parmi les langues de l'équipe. Une application mobile permet de réserver les cours collectifs et les séances privées.