YEP Lounge

Die YEP Lounge ist ein Yoga- und Pilates-Studio im Bremer Stadtteil Horn-Lehe mit einem breiten Kursangebot für verschiedene Altersgruppen und Erfahrungsstufen. Das Programm umfasst unter anderem Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Yin Yoga mit Faszienarbeit, Rückenyoga, Schwangerschaftsyoga, Rückbildung sowie Yoga für Kinder, Jugendliche und Senioren ab 60 Jahren. Im Pilates-Bereich werden klassische Kurse, Pilates mit Faszientraining, Yoga-Pilates-Kombinationen sowie Reformer-Training an Allegro-Geräten angeboten.

Ergänzt wird das Gruppenklassen-Programm durch Entspannungsangebote wie Klangschalenmassage, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung und Atemtraining. Mehrere Kurse sind von den gesetzlichen Krankenkassen nach Paragraph 20 SGB V als Präventionsmaßnahmen anerkannt und können damit bezuschusst werden. Neben den Gruppenformaten steht auch Personal Training vor Ort sowie Online-Coaching zur Verfügung.

Für das eigenständige Üben zu Hause bietet das Studio eine Mediathek mit Yoga- und Pilates-Videos. Workshops, Retreats und Ausbildungen runden das Angebot ab. Die Buchung von Kursen erfolgt über einen eigenen Kurskalender auf der Studiowebsite.