YAY Yoga Paris 13e Arrondissement

YAY Yoga est un réseau de studios de yoga implanté à Paris dans les 9e, 10e, 17e et 18e arrondissements. L'enseigne propose une programmation variée couvrant plusieurs styles, du yoga doux au yoga dynamique, en passant par le yoga énergétique, le yoga prénatal et la méditation. Parmi les disciplines pratiquées figure notamment le Yin Yang Yoga, une approche qui articule deux phases complémentaires : une séquence dynamique de type Vinyasa destinée à renforcer les muscles et à travailler l'alignement postural, suivie d'une phase de postures tenues inspirée du Yin Yoga, ciblant les tissus conjonctifs et les méridiens. Chaque cours se conclut par une relaxation profonde.

Les cours en studio sont accessibles à tous les niveaux, des débutants aux pratiquants confirmés. La réservation s'effectue via une application dédiée ou directement en ligne grâce à un planning hebdomadaire. Des ateliers thématiques, des consultations individuelles et des cours particuliers complètent l'offre. YAY propose également des retraites et des formations pour enseignants (Hatha Yoga 200H, Vinyasa Yoga 50H ou 200H, Yin Yoga 50H).

En parallèle de l'offre en présentiel, la plateforme YAY.tv met à disposition plus de 4 000 vidéos de yoga à la demande ainsi que des cours en direct par visioconférence, permettant de pratiquer depuis chez soi. Les cartes de cours sont valables dans l'ensemble des studios parisiens et cumulables avec l'offre en ligne.