Cours de yoga Margot Seny

MaSeny Yoga est une pratique fondée par Margot Seny, enseignante certifiée de Yoga Iyengar® depuis 2025, qui propose des cours à Paris dans le 5e arrondissement. La salle se situe au Cabinet Léger, 24 rue Geoffroy Saint-Hilaire, à proximité du Jardin des Plantes, facilement accessible depuis plusieurs lignes de métro. Margot Seny a suivi un parcours atypique, passant du droit et de l'histoire de l'art à la gemmologie avant de se consacrer pleinement à l'enseignement du yoga. Cette expérience du regard et de l'observation se retrouve dans sa pédagogie, fondée sur l'écoute du corps et la précision de l'alignement postural.

L'offre comprend des cours collectifs en petits groupes limités à six personnes, des cours particuliers — pouvant avoir lieu dans la salle, au domicile de l'élève ou en d'autres lieux selon les besoins — ainsi que des ateliers ponctuels. Les cours s'appuient principalement sur le Hatha Yoga et le Yoga Iyengar®, deux pratiques qui accordent une importance particulière au travail du souffle, à l'alignement et à la connaissance structurelle du corps. Tout le matériel est mis à disposition sur place pour les cours collectifs.

Le format en petit groupe favorise un accompagnement individualisé, chaque séance étant pensée comme un espace d'observation et de progression personnelle. La réservation s'effectue directement par contact mail ou téléphone.