Yocovita

Yocovita ist ein Yogastudio in Mannheim-Wallstadt, das von Iris Schollmeier geleitet wird. Der Unterricht findet in einem Studio in der Römerstraße 89 in Wallstadt statt und richtet sich sowohl an Einsteiger als auch an erfahrene Praktizierende. Das Konzept verbindet körperliche Übungspraxis mit Atemarbeit und Entspannung, um Körper, Geist und Atem aufeinander abzustimmen.

Neben den fortlaufenden Gruppenklassen bietet das Studio Einzelunterricht an, der individuell auf die Bedürfnisse und Ziele der Teilnehmenden zugeschnitten wird. Das Programm wird dabei regelmäßig angepasst und weiterentwickelt. Zu den Kursinhalten gehört unter anderem Pranayama, eine Einführung in verschiedene Atemtechniken des Yoga, die sowohl regenerativ als auch energiespendend wirken soll.

Auf der Preisseite sind verschiedene Tarife aufgeführt: Einzelstunden, 6er- und 10er-Karten sowie Einzelunterrichtseinheiten. Viele Krankenkassen bezuschussen die Teilnahme an solchen Kursen im Rahmen der Primärprävention. Matten und weitere Hilfsmittel werden vom Studio gestellt und regelmäßig gereinigt, sodass keine eigene Unterlage mitgebracht werden muss.