Yoga Alcochete

O Yoga Alcochete, também designado Áshrama Alcochete - Centro do Yoga, é um espaço dedicado à prática do Yoga Tradicional em Alcochete. As aulas aplicam as disciplinas técnicas do Yoga e são adaptadas a diferentes etapas de vida e níveis de desenvolvimento. Existem turmas para adultos, grávidas, crianças e séniores, com a possibilidade de frequentar também em modo online.

As aulas são orientadas por professores com cerca de duas décadas de prática de Yoga e mais de quinze anos de experiência a lecionar. O acompanhamento é personalizado e os alunos devem levar o seu próprio tapete. As aulas decorrem nas instalações da Academia de Música de Alcochete - APMA, no centro da vila, e o horário está disponível na página de horários do estúdio.

Ao longo do ano, o centro promove atividades ligadas à filosofia prática do Yoga, várias delas abertas ao público e quase sempre gratuitas, como as aulas ao ar livre na Praia Fluvial de Alcochete na primavera e no verão. Desde 2011 colabora com a Câmara Municipal de Alcochete em eventos locais. Organiza ainda encontros de aperfeiçoamento para os alunos e está disponível para colaborar com juntas de freguesia, escolas, unidades de saúde, associações e empresas.