Yoga am Hafen, Monika Rimpel

Yoga am Hafen ist eine Yogapraxis in Oldenburg, die von Monika Rimpel geführt wird. Als ausgebildete Yogalehrerin (BYV) und Yogatherapeutin unterrichtet sie in der Tradition von Swami Sivananda, einem indischen Arzt und Yogameister des 20. Jahrhunderts. Im Mittelpunkt steht Hatha-Yoga, eine körperorientierte Praxis, die Körperhaltungen, Atemübungen, Tiefenentspannung und Meditation verbindet. Die Kurse richten sich an Menschen jeden Alters, mit und ohne körperliche Einschränkungen.

Das Kursangebot umfasst verschiedene Formate: klassisches Hatha-Yoga, forderndes Hatha-Yoga, Yoga am Morgen, sanftes Hatha-Yoga sowie ein spezielles Angebot für Senioren. Die Kurse finden an zwei Standorten in Oldenburg statt, in den Freiraum Studios in der Nadorster Straße sowie im Isis Freien Zentrum in der Edewechter Landstraße. Ergänzend bietet die Praxis Einzelunterricht, sowohl in der Praxis als auch bei den Teilnehmenden zu Hause.

Ein weiterer Schwerpunkt ist die ganzheitliche Yogatherapie, bei der klassische und spezifische Yogatechniken individuell auf Menschen mit gesundheitlichen Beschwerden abgestimmt werden. Die Yogakurse sind als Präventionskurse anerkannt, sodass eine Erstattung durch gesetzliche Krankenkassen möglich sein kann. Eine kostenlose Probestunde ist nach Absprache jederzeit möglich.