Yoga Capelle Nelleke Slotboom

Yoga Capelle is een kleinschalige yogastudio in Capelle aan den IJssel, gerund door yogadocente Nelleke Slotboom. De studio is gevestigd nabij Winkelcentrum De Koperwiek en biedt wekelijkse groepslessen aan in kleine groepen van maximaal zes personen. Het aanbod bestaat uit vier verschillende lesvormen: Intensief Dynamisch (Poweryoga), Meditatieve Hatha-Raja Yoga, Kundalini Yoga en Stoelyoga. De lessen vinden plaats op donderdagavond en vrijdagochtend.

Naast de groepslessen verzorgt Nelleke Slotboom privésessies yogacoaching, waarbij fysieke oefeningen en meditatie worden gecombineerd met persoonlijke begeleiding. Verder is er een aanbod voor specifieke doelgroepen, waaronder zwangerschapsyoga in de vorm van privésessies en workshops Fusion Hormoon Yoga voor vrouwen met hormoonklachten. Een digitale yogapractice met video's en podcasts is eveneens beschikbaar, waarbij een groot deel gratis toegankelijk is.

Nelleke Slotboom is aangesloten bij de Yoga Unie, de Nederlandse beroepsvereniging voor yogadocenten. Haar aanpak combineert lichamelijke oefeningen met yogafilosofie en meditatie, gericht op ontspanning, meer lichaamsbewustzijn en geestelijke helderheid. Eerdere yoga-ervaring is niet vereist om aan de lessen deel te nemen.