Yoga City Langstrasse

Die Yoga Schule City liegt im Zentrum von Zürich und wurde vor mehr als 20 Jahren von Pius Meier und Carlos de Azevedo Correia gegründet. Unterrichtet wird Yoga nach der Methode von B.K.S. Iyengar. Alle Lehrpersonen verfügen über ein Diplom der Iyengar-Yoga-Lehrerausbildung und arbeiten als selbständige Gemeinschaft, die seit 2001 besteht und auf Vielfalt, Eigenverantwortung und Kreativität setzt.

Das Angebot umfasst wöchentliche Kurse in mehreren Levels, vom Einsteigerlevel bis zu fortgeschrittenen Stufen. Ergänzt wird es durch Workshops und Seminare, Vertiefungskurse sowie Aus- und Weiterbildungen. Dazu zählen ein Mentoring-Programm zur Zertifizierung als Iyengar-Yogalehrperson und mehrtägige Intensivkurse für Praktizierende mit Vorerfahrung. Ausserdem gibt es einen achtwöchigen Achtsamkeitskurs nach MBSR sowie Ganzkörper-Entspannungsmassagen. Einzelne Lektionen werden zusätzlich online per Videokonferenz übertragen.

Geübt wird in einem grossen, hellen Raum, der mit den üblichen Hilfsmitteln des Iyengar-Yoga ausgestattet ist. Der Unterricht legt Wert auf präzise Ausführung der Haltungen, individuelle Korrekturen und eine Verbindung von körperlicher Anstrengung und innerer Ruhe. Neue Teilnehmende können mit einer Probelektion starten, der Eintritt in die Kurse ist jederzeit möglich.