Yoga Concepts (Ilse Teitsma)

Ilse Teitsma is een yogadocente en bewegingsenthousiasteling die haar tijd verdeelt tussen Zuidoost-Azië en Nederland. Elke zomer keert ze terug naar Vlieland, waar ze gedurende juli en augustus dagelijks yogalessen geeft aan het strand en in de natuur. De lessen vinden plaats op Kampeerterrein Stortemelk, een iconische plek tussen de duinen en het bos, en zijn toegankelijk voor zowel kampeerders als dagbezoekers.

Naast yoga staat training centraal in haar benadering van beweging. Ze combineert uithoudingsvermogen en kracht via baantraining, Hyrox-stijl workouts en krachttraining. De filosofie achter haar werk is gebaseerd op consistentie, discipline en het verbinden van verschillende werelden — van intensieve fysieke training tot rustige, bewuste beweging in de natuur.

Het aanbod richt zich op mensen die willen vertragen, buiten zijn en met aandacht bewegen. De lessen op Vlieland worden gegeven met de zee, de duinen en de frisse lucht als decor. Voor informatie over sessies of samenwerking is contact mogelijk via e-mail of Instagram.