Yoga en Mind

Yoga & Mind is een kleinschalige praktijk in Oldenzaal, Overijssel, geleid door Marguerite. De praktijk combineert yogalessen met hypnotherapie, coaching en begeleide natuurwandelingen onder de naam Mind-Walk. Het aanbod richt zich op mensen die zoeken naar meer ontspanning, bewustwording en balans in hun leven.

De yogalessen, aangeduid als Mindful yoga, vinden plaats in een eigen studiruimte in Oldenzaal en zijn toegankelijk voor iedereen die wil bewegen en ontspannen. Hypnotherapiesessies worden eveneens in de praktijkruimte gehouden en zijn gericht op uiteenlopende klachten zoals stress, angst, fobieën, trauma en verslaving. Natuurcoaching en Mind-Walk-wandelingen vinden buiten plaats, in de natuur rondom Oldenzaal.

Naast individuele sessies organiseert Marguerite groepsactiviteiten zoals een tienwekelijkse Mind-Walk-cursus met thema's uit mindfulness, yoga en meditatie, en bijeenkomsten voor het maken van een visionboard. Afspraken worden op aanvraag ingepland. De praktijk is kleinschalig van opzet en legt de nadruk op persoonlijke aandacht.