Yoga et Sens

Yoga et Sens est un centre de yoga fondé en 2015 par Véronique Guédon, situé au 19 rue Maurice Déménitroux à Créteil, à quelques minutes à pied du métro Créteil Université (ligne 8). Le centre propose des cours sept jours sur sept, accessibles à tous les niveaux, des débutants aux pratiquants confirmés. Le programme comprend plusieurs formes de yoga — Hatha, Yoga doux, Yin Yoga, Vinyasa, yoga prénatal et postnatal — ainsi que du Pilates, de la méditation et du Munz Floor, une pratique axée sur les mouvements spiralés lents favorisant le tonus profond et la décompression vertébrale.

L'équipe est composée de plusieurs enseignants diplômés qui assurent un encadrement individualisé lors des cours collectifs, en corrigeant les postures et en adaptant la pratique aux besoins de chacun. Des cours particuliers sont également disponibles pour un accompagnement sur mesure. Le centre organise régulièrement des stages, ateliers thématiques et événements ponctuels tels que des séances de yoga nidra, de méditation guidée ou de bain sonore.

La tarification propose un cours d'essai à 10 €, un cours à l'unité à 19,90 € et plusieurs forfaits allant de 5 à 30 séances avec des durées de validité variables. Un forfait mensuel économique et des tarifs réduits sont prévus pour les étudiants de moins de 26 ans et les bénéficiaires de minimas sociaux. Des interventions en entreprise sont également proposées. La réservation s'effectue en ligne via la plateforme Momoyoga.