Yoga Francis van der Weide

Yogales Hengelo is een kleinschalige yogapraktijk in Hengelo, geleid door Francis van der Weide. Francis rondde in 2011 een vijfjarige opleiding tot Viniyogadocent af, erkend door de Vereniging Yogadocenten Nederland. De lessen zijn gericht op bewust uitvoeren van houdingen, het waarnemen van spanning in het lichaam, het kalmeren van de adem en meditatie. De aanpak is gebaseerd op Viniyoga, een traditie die yoga beschouwt als een middel tot zelfinzicht en persoonlijke ontwikkeling, verder reikend dan louter lichamelijke oefening.

De lessen vinden plaats op vier momenten verspreid over de week: maandagavond in de Wilbertschool (Ruijsdaelstraat 45), dinsdagochtend en vrijdagochtend bij Fysiotherapie Zuid Hengelo (Breemarsweg 524), en woensdagochtend bij Dansstudio X-Dance (Berfloweg 41H). De groepsgroottes variëren: bij Fysiotherapie Zuid wordt aan een kleine groep lesgegeven, op de overige locaties zijn de groepen iets groter met zes tot tien deelnemers.

Het cursusjaar is verdeeld in twee termijnen van achttien lessen. Het tarief per termijn bedraagt € 216,-. Wie tussentijds instroomt, betaalt het resterende deel van de lopende termijn. Nieuwe deelnemers kunnen gratis een proefles volgen om kennis te maken met de lessen.