Yoga Freiburg - Yoga mit Katharina Busch

Yoga Freiburg ist ein von Katharina Busch geleitetes Yogoangebot im Freiburger Stadtteil Vauban. Der Schwerpunkt liegt auf Iyengar Yoga, einem Stil, der durch präzise Körperausrichtung, den Einsatz von Hilfsmitteln wie Klötzen und Gurten sowie eine achtsame Herangehensweise an Asanas und Atemübungen geprägt ist. Die Kurse richten sich an alle Erfahrungsstufen: Anfänger erhalten gezielte Unterstützung, während Fortgeschrittene ihre Praxis durch anspruchsvollere Variationen vertiefen können.

Im Präsenzangebot finden wöchentliche Yogakurse am Mittwochabend und Donnerstagvormittag in der Lise-Meitner-Straße statt. Ergänzend dazu werden Pranayama-Kurse dienstags und donnerstags früh morgens als Onlineformat über Zoom angeboten. Diese Atemübungen, die im Sitzen, Stehen und in Bewegung praktiziert werden, sollen Konzentration und Energie für den Alltag fördern. Zusätzlich gibt es sonntägliche Workshops sowie Beckenbodenarbeit als separates Online-Kursformat.

Katharina Busch veranstaltet außerdem Yoga-Retreats, die sich an Frauen richten. Für Neueinsteigerinnen und Neueinsteiger besteht die Möglichkeit, mit einer vergünstigten Probestunde zu beginnen. Kurskarten sind als 5er- oder 10er-Karte erhältlich und zeitlich begrenzt gültig. Hansefit-Mitglieder können das Angebot gegen eine Zuzahlung nutzen. Gesetzliche Krankenkassen übernehmen unter bestimmten Voraussetzungen einen Teil der Kurskosten.