Aerial Yoga Freiburg

Aerial Yoga Freiburg ist ein auf Aerial Yoga spezialisiertes Angebot in Freiburg im Breisgau, geleitet von Miriam Kaiser. Das Konzept vereint klassische Yogaelemente mit dem Einsatz eines großen, trapezförmigen Tuchs, das an der Decke befestigt ist und als eine Art Hängematte dient. Darin lassen sich bekannte Körperübungen neu erleben, da das Körpergewicht an das Tuch abgegeben werden kann, was ein Gefühl von Schwerelosigkeit und Leichtigkeit erzeugt. Gleichzeitig werden Flexibilität, Kraft und Balance auf spielerische Weise gefördert.

Das Angebot richtet sich sowohl an Erwachsene als auch an Kinder und ist für Anfänger ebenso geeignet wie für erfahrenere Yogaübende. Die Kurse finden montags vormittags und abends statt und umfassen neben Asanas auch Atemübungen, Entspannungseinheiten und Meditationen, die thematisch variieren. Ergänzend werden Einzelstunden sowie Workshops in Offenburg und Ebringen bei Freiburg angeboten. Der Kursraum befindet sich in der Marie-Curie-Straße 1 in Freiburg.

Miriam Kaiser wurde von der Hamburger Aerial Yogalehrerin Dhanya Daniela Meggers ausgebildet, die als Pionierin gilt, die spirituelle und geistige Elemente in das ursprünglich aus dem US-amerikanischen Zirkus- und Fitnessbereich stammende Aerial Yoga eingeführt hat. Neben den Yogakursen bietet das Studio auch Klangmassagen und Schmerztherapie in Form von Druckmassagen an.