Yoga Harmony

Yoga Harmony is een yogastudio gevestigd aan het Remiseplein 3 in Rijnsburg, in de regio tussen Rijnsburg en Oegstgeest. De studio richt zich op kleine groepen van maximaal tien deelnemers, wat ruimte biedt voor persoonlijke begeleiding en aandacht op individueel niveau. Zowel beginners als meer ervaren beoefenaars zijn welkom, en instroom is op elk moment mogelijk.

Het lesaanbod omvat drie hoofdvormen. Hatha yoga is de klassieke fysieke yogavorm waarbij lichaamshoudingen, ademhaling en concentratie centraal staan. Vinyasa yoga is een dynamischere stijl waarbij houdingen vloeiend in elkaar overgaan en de synchronisatie van adem en beweging centraal staat. Daarnaast worden mindfulnesslessen aangeboden. Privélessen zijn ook beschikbaar. Alle lessen worden gegeven door Soheila Fallahi.

Het wekelijkse lesrooster omvat twee vaste avondlessen op woensdag. Er is een proefles beschikbaar voor nieuwe deelnemers. Wie na de proefles verder wil, kan kiezen tussen een abonnement voor vijftien lessen of losse lessen. De studio legt de nadruk op ontspanning, bewuste beweging en een toegankelijke sfeer voor mensen van uiteenlopende niveaus.