Yoga & Harmony - Miriam Jorge

A Yoga & Harmony é uma escola de yoga e desenvolvimento transpessoal sediada em Coimbra, fundada e dirigida por Miriam Jorge, professora certificada pela Yoga Alliance com mais de treze anos de experiência e mais de oito mil horas de aulas lecionadas.

A oferta da escola abrange várias modalidades de yoga — Hatha, Aéreo, Restaurativo, Terapêutico e Yoga para grávidas e para crianças — assim como meditação, mantras, kirtan chanting e concertos meditativos com taças cristal e tibetanas. No âmbito do desenvolvimento transpessoal, a escola disponibiliza ferramentas de auto-conhecimento e psicologia transpessoal, tanto em contexto individual como em formato de workshops e retiros. Existe também uma oferta direcionada para empresas, com programas de yoga adaptados ao ambiente de trabalho.

Periodicamente, a Yoga & Harmony organiza um Curso de Formação Inicial de Professores de Yoga e Meditação com 230 horas, reconhecido pela Yoga Alliance a nível nacional e internacional, com duração aproximada de onze meses e realizado em formato presencial em Coimbra. A equipa inclui ainda outros professores além de Miriam Jorge. As inscrições nas aulas regulares são feitas através de formulário online.