Yoga in Pfungstadt

Yoga in Pfungstadt ist ein Kursangebot im Bereich des achtsamen Hatha Yoga, das in Pfungstadt stattfindet. Die Stunden richten sich an Menschen aller Erfahrungsstufen – von Einsteigern bis hin zu Geübten – und legen den Schwerpunkt auf die Verbindung von Bewegung, Atemarbeit und Entspannung. Das Grundprinzip des angebotenen Yoga-Stils besteht darin, die Übungen an die individuellen körperlichen Voraussetzungen anzupassen, anstatt bestimmte Leistungsstandards vorauszusetzen.

Aktuell werden Kurse an zwei festen Wochentagen angeboten: dienstags von 18:30 bis 20:00 Uhr und donnerstags von 18:45 bis 20:00 Uhr. Der Unterricht findet in der KiTa Mühlenzauber in der Gradignanstraße 1 in Pfungstadt statt. Ein Kursblock umfasst jeweils zehn Wochen; die Gebühr beträgt 150 Euro für Einheiten von 75 Minuten und 180 Euro für 90-minütige Einheiten. Alle Kurse sind krankenkassenzertifiziert und können entsprechend bezuschusst werden.

Das Angebot richtet sich ausdrücklich an Menschen, die sich unabhängig von Alter, körperlicher Verfassung oder Vorkenntnissen mit Yoga beschäftigen möchten. Neben der körperlichen Bewegung stehen bewusstes Atmen und Stille in den Entspannungsphasen im Mittelpunkt.