École de Yoga 13 CMA la Treille

Basée à Marseille, l'École de Yoga 13 propose des cours de Hatha Yoga animés par un enseignant expérimenté répondant au nom de Chaitanya. La pratique enseignée s'articule autour des postures physiques, de la respiration yogique et du travail intérieur, avec une progression adaptée aussi bien aux débutants qu'aux pratiquants confirmés. L'approche pédagogique met l'accent sur la synchronisation du mouvement et du souffle, le développement de la conscience corporelle et l'apaisement du mental.

Les cours se tiennent dans quatre lieux répartis sur différents arrondissements marseillais : le CMA de la Treille (13011), Tempo Sylvabelle (13006), la MPT les Olives (13013) et le CMA Perrin/St Just (13013). Le planning hebdomadaire couvre du lundi au vendredi, avec des créneaux en matinée, à la mi-journée et en soirée, permettant une certaine souplesse d'organisation.

En complément des cours hebdomadaires, l'école organise des ateliers thématiques approfondis, des retraites en immersion et des séances en plein air. La formule tarifaire comprend un cours à l'unité, des abonnements mensuels et trimestriels dégressifs selon le nombre de séances par semaine, ainsi que des cours privés et des séances de remise à niveau. Un cours d'essai payant est disponible pour découvrir la pratique avant tout engagement.