Yoga Matsya

Yoga Matsya ist ein von Julia Fischer geleitetes Yogoangebot mit Sitz in Paderborn. Die ausgebildete Yogalehrerin mit über 500 Ausbildungsstunden unterrichtet verschiedene Formate, die sich an unterschiedliche Zielgruppen richten — von Anfängern bis zu erfahrenen Übenden, von Erwachsenen bis zu Kindern und Senioren.

Zum Kursangebot gehört unter anderem Yin Yoga, eine bodennah ausgerichtete Praxis, die auf tiefe Entspannung und Regeneration ausgerichtet ist. Daneben gibt es Angebote für Senioren und Menschen mit Bewegungseinschränkungen, bei denen Übungen auch auf dem Stuhl durchgeführt werden können, sowie Eltern-Kind-Yoga für Kinder zwischen drei und acht Jahren. Die Kurse finden an verschiedenen Standorten in Paderborn statt, darunter der FreiRaum in Elsen und das Familienzentrum Sande. Einige Angebote werden in Kooperation mit dem In Via Bildungswerk kostenlos angeboten.

Die Präventionskurse sind von den Krankenkassen zertifiziert. Julia Fischer bildet sich regelmäßig weiter und ist zusätzlich als Antistressberaterin ausgebildet. Buchungen sind über den integrierten Online-Shop möglich.