Yoga & Meditatie Nu Oud-Zuid

Yoga & Meditatie Nu is een kleinschalige yogastudio in Tilburg, geleid door Eric Huibers. Met meer dan 25 jaar persoonlijke ervaring op het gebied van yoga en meditatie geeft hij lessen waarin houding, beweging en ademhaling centraal staan, aangevuld met ruimte voor meditatieve verdieping en ontspanning.

In de lessen wordt gewerkt aan het opheffen van lichamelijke en mentale blokkades, zodat energie weer vrij kan doorstromen. De afwisseling tussen inspanning en ontspanning helpt bij het versterken van spieren, het verminderen van stress en het vergroten van bewustzijn in het moment. De adem wordt daarbij beschouwd als een spiegel van het denken.

Eric Huibers heeft zijn opleiding gevolgd bij Yogacentrum de Blikopener in Tilburg, waar hij ook als docent verbonden is aan de yogadocentenopleiding. Yoga & Meditatie Nu is aangesloten bij Yoga Nederland, de beroepsvereniging voor yogadocenten in Nederland.