Yogacentrum Oost-West

Yogacentrum Oost-West is een kleinschalig yogacentrum in de Tilburgse wijk Zorgvlied, nabij het stadscentrum. Het centrum richt zich op Hatha yoga, waarbij nauwkeurig uitgewerkte lichaamshoudingen (asana's) centraal staan. De lessen zijn aangevuld met ademoefeningen en meditatieve vormen. Groepen bestaan uit maximaal twaalf deelnemers, waardoor er ruimte is voor persoonlijke begeleiding en individuele correcties. Lessen worden gegeven op maandag, dinsdag, donderdag en vrijdag. Het lesrooster volgt grotendeels de schoolvakanties van het basisonderwijs.

Naast groepslessen biedt het centrum individuele begeleiding aan via energietherapie en ademtraining. Op woensdagavond is er een scholingsgroep gewijd aan Tibetaans Boeddhisme; deelname hieraan vereist enige voorkennis en een intake. Het centrum wordt geleid door Hans op den Buijsch, die ook als therapeut werkzaam is.

Voor nieuwe deelnemers is een proefles mogelijk tegen een gereduceerd tarief. Reguliere lessen zijn af te nemen via een maandelijks lesgeld, een seizoenstarief of een 8-rittenkaart. Het centrum beschikt over goede parkeergelegenheid in de directe omgeving.