Yoga met Lara

Yoga met Lara is een kleine yogastudio in het Regentessekwartier in Den Haag, gevestigd in bedrijvenpand De Hobbit. De studio richt zich op Critical Alignment Yoga en Critical Alignment Therapie, een methode die werkt aan de verbinding tussen lichaam en geest via specifieke houdingen en ondersteunende materialen. De lessen zijn toegankelijk voor mensen van alle leeftijden, met of zonder fysieke klachten.

De studio wordt gerund door Lara, die sinds 2016 lesgeeft en in 2018 haar eigen ruimte opende. Zij heeft de Critical Alignment Yoga Docentenopleiding (2018) en de erkende Critical Alignment Therapie-opleiding (2019) afgerond. Naast groepslessen biedt zij ook een-op-eensessies en therapiesessies aan voor mensen met specifieke klachten, voorafgegaan door een intake. Verder organiseert zij workshops en retraites.

Boeken kan via e-mail of via het externe platform Hipsy. De tarieven omvatten een losse les, een proefaanbod van twee lessen en strippenkaarten voor zowel yoga als therapie. De yogaruimte van circa 40 m² is buiten lestijden ook te huur voor professionals die actief zijn op het gebied van lichaamswerk of bewustwording.