Yoga mit Elham

Yoga mit Elham ist ein Angebot von Elham Givian, staatlich anerkannter Physiotherapeutin mit langjähriger Berufserfahrung seit 1995. Ihr Konzept verbindet physiotherapeutisches Fachwissen mit Hatha-Yoga und schafft so einen Ansatz, der über klassisches Yoga hinausgeht. Weiterbildungen in manueller Therapie, Cyriax und Triggerpunkttechniken fließen in ihre Arbeit ein.

Der Unterricht findet sowohl als Einzelstunde als auch in Gruppen statt. Im Einzelunterricht wird eine individuelle Befunderhebung durchgeführt, um eine maßgeschneiderte Übungsreihe zu entwickeln. Der Gruppenunterricht findet montags statt. Das Konzept richtet sich ausdrücklich an alle Altersgruppen und Erfahrungsstufen, auch an Menschen mit orthopädischen Einschränkungen wie Arthrose, künstlichen Gelenken oder Bandscheibenvorfällen. Zusätzlich werden Massagen und physiotherapeutische Behandlungen angeboten.

Das Studio befindet sich im CORPUS Studio für Sport und Gesundheit am Giesenweg 19 in Oldenburg. Auf Wunsch können Firmenkurse oder Beratungen vor Ort beim Arbeitgeber organisiert werden. Interessierte können eine kostenlose Probestunde im Gruppenunterricht besuchen.