Kleine Amalie @Fitness im Ziegelhof

Die Kleine Amalie ist ein Bewegungs- und Achtsamkeitszentrum in Oldenburg, das auf ganzheitliches Wohlbefinden ausgerichtet ist. Das Haus versteht sich als ruhiger Gegenpol zum Alltag und vereint Yoga, Meditation, Atemarbeit, Klang sowie kreative Angebote unter einem Dach. Die Räumlichkeiten befinden sich in der Amalienstraße und stehen täglich für ein breites Kursprogramm zur Verfügung.

Der Wochenplan umfasst eine Vielzahl von Formaten für unterschiedliche Zielgruppen: Schwangere und Stillende finden speziell zugeschnittene Angebote wie Schwangeren-Yoga und Yoga-Pilates für Schwangere, während Mütter oder Väter gemeinsam mit ihren Babys oder Kleinkindern an Yoga-Stunden teilnehmen können. Für Kinder gibt es Formate wie NappyDancers und Kinderyoga. Erwachsene können zwischen klassischen Vinyasa- und Yin-Yoga-Stunden, Klangbädern, Breathwork-Sessions und dem Self Love Club wählen. Das Team besteht aus mehreren erfahrenen Lehrerinnen, die jeweils eigene Schwerpunkte einbringen.

Darüber hinaus bietet das Haus Ausbildungsmodule an, darunter ein zweitägiges Vinyasa-Power-Yoga-Basismodul für angehende Yogalehrerinnen und -lehrer. Die Räume können auch für eigene Veranstaltungen gemietet werden. Regelmäßige Specials und wechselnde Sonderangebote ergänzen das Stammprogramm.