YOGA mit Jana

Yoga mit Jana ist ein Yogaangebot von Jana Neumann in Hamburg, das sich auf die Stadtteile Rissen und Blankenese konzentriert. Im Mittelpunkt stehen Kurse für Frauen in besonderen Lebensphasen: Schwangerschaft, die Zeit nach der Geburt und das Leben mit Kleinkind. Die Kurse verbinden klassische Yogapraxis mit sanfter Bewegung und Elementen aus dem Ayurveda.

Das Kursangebot umfasst Schwangerschaftsyoga unter dem Namen Sacred Journey, Yoga nach der Schwangerschaft mit oder ohne Baby im Format New Beginnings, Fitness mit Baby unter dem Titel Strong Bonds sowie einen allgemeinen Erwachsenenkurs namens Coming Home Friday Flow. Zusätzlich werden Yogakurse im Sportverein in Blankenese angeboten, darunter Kinderyoga ab fünf Jahren. Die Kurse finden an verschiedenen Standorten statt, unter anderem im COZY Rissen und im blankspace Blankenese.

Jana Neumann ist ausgebildete Yoga-Instrukteurin mit einer RYT-200h-Zertifizierung in Yoga und Ayurveda sowie als Hüterin des Neuen Lebens qualifiziert. Das Angebot richtet sich an Frauen, Schwangere und Eltern, die in einer unterstützenden Gemeinschaft Bewegung und Entspannung suchen.