Yoga Nebenan @ Anamshala

Die Anamshala ist ein Yoga- und Bewegungsraum im Münchner Stadtteil Schwabing, untergebracht im Erdgeschoss eines kleinen freistehenden Hauses in der Karl-Theodor-Straße 48. Der Name setzt sich aus dem keltischen Wort Anam (Seele) und dem Sanskrit-Begriff Shala (Raum) zusammen und beschreibt die Atmosphäre des Ortes treffend: ein ruhiger, einladender Rückzugsort inmitten der Stadt.

Das Konzept basiert auf der Zusammenarbeit mit selbständigen und unabhängigen Kursleiterinnen und Kursleitern, die ihre Angebote eigenverantwortlich in den Räumlichkeiten durchführen. Zu den regelmäßigen Angeboten zählen Iyengar Yoga, Hatha Flow Yoga, The Art Of Undoing sowie Klangbäder. Darüber hinaus finden Seminare mit Gastlehrenden statt, darunter international bekannte Iyengar-Yoga-Lehrerinnen und -Lehrer. Retreats, etwa in Italien, ergänzen das Programm.

Der Raum steht prinzipiell für ein breites Spektrum an Nutzungen offen, von Tanz und Therapie über Pilates und Personal Training bis hin zu Seminaren und Ausstellungen. Die Belegung erfolgt tage- oder stundenweise und richtet sich nach dem jeweiligen Kursplan der ansässigen Lehrenden. Aktuelle Termine sind über die Veranstaltungsseite abrufbar.