Yoga & Pilateszentrale

Die Yoga & Pilateszentrale in Olten ist ein Bewegungsstudio mit einem breit gefächerten Kursangebot rund um Pilates, Yoga und funktionelles Training. Das Programm umfasst Mattenklassen mit Kleingeräten, Pilates in Kombination mit Faszientraining nach der FAMO-Methode, TRX-Pilates, einen Power-Circuit sowie Aerial Yoga und Achtsamkeitstraining. Daneben gibt es spezielle Pilates-Stunden für Männer und eine Women's Challenge.

Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf Personaltrainings, die auf den klassischen Studiogeräten Reformer, Cadillac, Chair und Step Barrel stattfinden. Für die Lebensphase rund um die Geburt bietet das Studio Schwangerschaftspilates, Rückbildungskurse sowie Nordic Walking mit dem Baby im Tragetuch an. Ältere Menschen finden mit den Soft-Gym-Kursen für Bewegung ab 65 ein sanftes Training, teils in separaten Gruppen für Frauen und Männer.

Die Kurse dauern in der Regel 55 Minuten und werden von einem Team mehrerer Trainerinnen geleitet. Der Stundenplan reicht von frühen Morgenstunden über die Mittagszeit bis in den späten Abend und wird über ein Online-Buchungssystem verwaltet. Einige Kurse sind als mehrwöchige Serien mit festem Startdatum organisiert. Das Studio liegt an der Ziegelackerstrasse in Olten und vermietet seine Räume ausserdem für externe Angebote. Zusätzlich sind Gutscheine erhältlich.