Yoga point. Olomouc

Menší nezávislé studio v olomoucké čtvrti Lazce, které se zaměřuje na jógu, pilates a meditaci. Nabídka spojuje dynamické jógové lekce s dlouhými výdržemi, jemnější pomalé flow i meditační praxi. Některé lekce jsou určeny úplným začátečníkům, jiné nabízejí větší výzvu zkušenějším cvičencům.

Pilates je ve studiu vedeno jako soustředěný pohyb s důrazem na přesné provedení, posílení středu těla, stabilitu a držení těla. Vedle pravidelných lekcí se pořádají uzavřené kurzy a workshopy zaměřené na konkrétní dovednosti, například stojky nebo funkční dýchání. K dispozici jsou také soukromé lekce pro jednoho nebo dva cvičící a každý měsíc vzniká nové video na studiovém YouTube kanálu.

Lekce vedou lektorky a lektoři s vlastním stylem, od hatha jógy a vikasa jógy přes yin yogu až po jógu pro zdravá záda. Majitelka studia je zároveň spoluzakladatelkou projektu Happy Yoga, který pořádá jógové akce na netradičních místech. Lekce trvají 50 až 70 minut, rezervace probíhá online a studio přijímá karty MultiSport. Během lekcí se studio z bezpečnostních důvodů zamyká, proto se doporučuje přijít s předstihem. Jednou ročně studio pořádá předvánoční den s lekcemi zdarma, přednáškou a workshopem.