Yoga Room - Stockel Square

Yoga Room est un réseau de studios de yoga et de Pilates Reformer implanté à Bruxelles et dans sa périphérie. Le site de Stockel Square, situé avenue de Hinnisdael 12 à Woluwe-Saint-Pierre, fait partie d'un ensemble de cinq adresses, avec Defacqz, Fort Jaco, Plasky et Waterloo. L'enseignement s'appuie sur une équipe de professeurs et sur l'idée d'une pratique accessible à des profils variés, du débutant au pratiquant confirmé.

L'offre de cours se répartit en plusieurs familles. Les cours Foundation introduisent les bases des postures pour les débutants. Les cours Dynamic enchaînent les postures au rythme de la respiration. Le yoga chaud se pratique dans une salle chauffée entre 32 et 40 degrés, avec la séquence traditionnelle de 26 postures ainsi que des formats flow, detox et stretch. La catégorie Healing regroupe des pratiques lentes comme le yin yoga, la méditation ou le travail myofascial, tandis que les cours Specialized ciblent une posture ou une condition physique précise. Des séances de Pilates Reformer complètent le programme, avec un travail de gainage, de posture et de souplesse sur machine à résistance réglable. Des ateliers thématiques, par exemple autour du yoga prénatal, sont proposés en supplément.

Pour les nouveaux venus, le réseau commercialise un pass découverte valable 30 jours, qui donne accès au yoga en illimité et à trois cours de Reformer dans ses studios bruxellois. Les réservations se font par une application mobile et par un planning en ligne. Matériel, casiers, douches, thé, fruits et eau sont mis à disposition sur place ; des chaussettes antidérapantes sont exigées pour les séances de Reformer.