Silence & Rythme St Cyprien

Silence & Rythme est une structure toulousaine spécialisée dans le yoga Iyengar, une forme de hatha yoga fondée sur la précision anatomique et l'alignement postural. Les cours se déroulent principalement dans la salle des ballets de l'Espace Saint-Cyprien, au pied de la station de métro éponyme, dans une salle lumineuse située au 56 allées Charles de Fittes. Un second lieu, une verrière proche du Capitole, est également mentionné.

L'enseignement est assuré par des professeures certifiées, dont Elsa et Fabien, et s'organise en petits groupes de douze personnes maximum. Le matériel est fourni sur place. Le programme hebdomadaire comprend des séances le mardi soir à deux niveaux distincts (débutants et niveaux 1-2) ainsi qu'un cours du midi le jeudi ouvert à tous les niveaux. En parallèle des cours réguliers, la structure propose un cycle de six ateliers débutants répartis sur l'année, des ateliers thématiques mensuels le samedi matin, des séances de Restorative Yoga Iyengar, un cycle de pranayama et des retraites en France.

Les réservations s'effectuent via la plateforme HelloAsso. Un cours d'essai à 10 € est accessible sur inscription préalable. Le règlement peut être fractionné en trois fois. La structure est affiliée à la Fédération française de yoga.