Yoga Spirit 92

Yoga Spirit 92 est un studio de yoga situé à la Maison des Hirondelles, au 15 rue Schlumberger à Marnes-la-Coquette (92430), dans les Hauts-de-Seine. Le studio propose des cours collectifs de Slow Flow Yoga, un style qui associe les principes du Hatha et du Vinyasa : maintien des postures pour travailler l'alignement et le gainage, et enchaînements dynamiques pour développer la fluidité corporelle. Les séances sont animées par Jessica Georges, enseignante de yoga depuis une dizaine d'années, formée notamment en Inde, à Bali et aux Pays-Bas, et titulaire de plusieurs certifications en Hatha multistyles, Yin Yoga, yoga pour enfants et activation Kundalini. Elle a également étudié la médecine chinoise pendant deux ans.

Le programme hebdomadaire comprend des cours le mardi soir de 20h à 21h15 et le samedi matin de 9h30 à 10h45. Des ateliers thématiques sont également organisés le samedi après-midi de 14h à 16h. Le studio propose par ailleurs des cours de yoga prénatal animés par Adeline, du yoga pour séniors, du Family Yoga ainsi que des interventions en entreprise.

La pratique s'appuie sur la coordination du souffle et du mouvement, avec une attention portée à l'alignement postural et à la conscience corporelle. Parmi les tarifs proposés figurent un cours à l'unité, un pack de dix séances et une adhésion annuelle sur la durée de l'année scolaire. Un cours d'essai gratuit est accessible aux nouveaux pratiquants.