Yoga Studio Akash Nair

Das Yoga Studio Akash Nair befindet sich im Hannoveraner Stadtteil Anderten und wird von Akash Nair geleitet, der in Indien aufgewachsen und dort zum Yogalehrer ausgebildet wurde. Er arbeitet bis heute mit erfahrenen indischen Yogameistern zusammen und hat zudem eine Ausbildung zum Fitnesstrainer absolviert sowie ein Zertifikat in Progressive Fitness Education an einer Einrichtung in Mumbai erworben. Im Mittelpunkt des Angebots steht Ashtanga Vinyasa Yoga, das individuell auf die körperlichen und seelischen Bedürfnisse der Teilnehmenden abgestimmt wird.

Das Studio richtet sich an ein breites Publikum: Anfänger und Fortgeschrittene können jederzeit in bestehende Gruppen einsteigen, die Menschen mit unterschiedlichen körperlichen Voraussetzungen vereinen. Besondere Angebote gibt es für Schwangere, Senioren und Menschen mit körperlichen Einschränkungen. Neben Akash Nair unterrichtet auch eine weitere Lehrerin namens Ada regelmäßige Kurse.

Der Stundenplan umfasst Kurse an Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag und Sonntag zu verschiedenen Zeiten vor- und nachmittags. An gesetzlichen Feiertagen bleibt das Studio geschlossen. Für Neueinsteiger besteht die Möglichkeit einer unverbindlichen Probestunde. Zur Teilnahme genügen eine leichte Trainingsmatte und bequeme Kleidung.