Yoga Studio Harsa🧘

Yoga Studio Harsa is een kleinschalige studio in Nijmegen, geleid door docente Harsa Sunderji. Het aanbod combineert klassieke yogalessen met bewegings- en welzijnspraktijken uit uiteenlopende tradities. Naast reguliere yogalessen en intensieve yogasessies van tweeënhalf uur zijn er klassen in Yoga Dance Flow, Bollywood Cardio Dance en Ecstatic Dance, en ook krachttraining staat op het programma. Lessen zijn zowel in de studio als via Zoom te volgen.

Darnaast biedt de studio een uitgebreid Ayurveda-aanbod, waaronder voedingsadvies, diverse massagevormen en behandelingen als Shiro Dhara, Netra Basti en Pinda Swedana. Klankmeditatie, cacaoceremoniën, henna en danscoaching met familieopstellingen completeren het programma. De intensieve yogalessen worden maandelijks op zaterdagen gegeven en zijn gekoppeld aan de chakra's.

Lessen vinden doordeweeks plaats in de avonduren, met op woensdag ook een middagles. Het seizoen loopt van augustus tot december, met pauzes tijdens schoolvakanties en feestdagen. Nieuwe deelnemers kunnen kennismaken via een proefles.