Yoga Sunshine Paris 7e Arrondissement

Yoga Sunshine est une structure proposant des formations de yoga et des retraites, animée par Mona Abter, enseignante spécialisée notamment dans le yin yoga, le yoga somatique, l'Ayurveda et les techniques de libération myofasciale. Les formations se déroulent principalement dans deux lieux : Tarifa, en Espagne du Sud, et Thun, en Suisse, en partenariat avec Aware Yoga. Les programmes vont de 25 à 85 heures selon la spécialité, et certaines formations sont reconnues pour la certification d'enseignant de yoga. Les disciplines abordées incluent le yin yoga avec intégration de la médecine traditionnelle chinoise, la Yintelligence, le relâchement myofascial et le yoga combiné à l'Ayurveda.

En complément des formations résidentielles, Yoga Sunshine organise des retraites en Europe — notamment des séjours alliant yoga et randonnée — ainsi que des retraites en Asie, à Goa en Inde et à Ubud à Bali. Ces séjours durent généralement une semaine et combinent pratiques matinales, sessions en soirée et immersion dans l'environnement local. Des cours en ligne sont également disponibles pour prolonger la pratique à distance.

Les témoignages publiés sur le site émanent de participants venus d'Irlande, du Canada, d'Allemagne et d'autres pays, ce qui témoigne d'un public international. La langue de travail principale des formations et retraites semble être l'anglais.