Amélie Antouard

Amélie Antouard est professeure de yoga indépendante qui propose des cours au centre-ville de Toulon ainsi qu'à Six-Fours-les-Plages. Son approche met l'accent sur l'accessibilité et l'adaptation au niveau de chaque pratiquant, avec des effectifs volontairement limités pour permettre un suivi individualisé. Les séances sont ouvertes aux débutants comme aux personnes plus expérimentées, sans pression sur la progression.

Les cours ont lieu dans un espace situé en haute ville de Toulon, donnant sur une cour intérieure, climatisé en été et chauffé en hiver. Le planning hebdomadaire comprend des séances de yoga et de yin yoga en semaine ainsi que le dimanche, avec un atelier yin yoga mensuel proposé en soirée. La réservation s'effectue en ligne via la plateforme Momoyoga.

Le programme inclut plusieurs styles de yoga, dont le yin yoga, déclinés en cours collectifs et en cours particuliers. Amélie Antouard propose également des cours privés pour les personnes souhaitant un accompagnement plus personnalisé. Son activité est établie depuis 2015 dans la région toulonnaise.