MagA Sophro Yoga

Shankha Yoga est un studio associatif de yoga et de sophrologie situé au 74 rue Amiral Nomy à Toulon, animé par Magali Assencio Falaize. Le studio propose des séances de Hatha Yoga en groupe ainsi que des séances de sophrologie individuelles et collectives. Les cours de yoga se déroulent trois fois par semaine : le mardi soir de 18h à 19h15, le mercredi matin de 9h à 10h15, et le jeudi soir de 18h15 à 19h45 sous la forme d'une session combinant Hatha Yoga et Yoga Nidra. La pratique se fait pieds nus sur des tapis mis à disposition dans la salle, et il est conseillé d'arriver quelques minutes avant le début du cours.

Les tarifs des cours de yoga sont proposés à l'unité ou en carnet. Un cours d'une heure est facturé 12 € à l'unité, un cours d'une heure trente revient à 15 €. Des carnets de 10 séances sont disponibles à 100 € pour les cours d'une heure et à 120 € pour ceux d'une heure trente, ainsi qu'un carnet de 20 séances tous cours confondus à 220 €. Une cotisation annuelle à l'association de 15 € est demandée. La sophrologie individuelle est proposée à 50 € la séance, tandis que les séances collectives en petits groupes reviennent à 15 € par séance, sur engagement de quatre séances.

L'inscription préalable est obligatoire en raison du nombre de places limité. La réservation s'effectue en ligne via la plateforme SimplyBook. Un cours d'essai gratuit est offert aux nouveaux pratiquants.