Yoga Touraine

L'Académie Tourangelle de Yoga Kalaripayat, connue sous le nom ATYKA Yoga Touraine, est une association loi 1901 fondée en 1992 à Loches, en Indre-et-Loire. Elle propose chaque semaine six séances de hatha yoga ainsi que deux cours de pranayama (travail respiratoire), accessibles en présentiel ou à distance via la plateforme Zoo. Les cours sont encadrés par des professeurs diplômés et affiliés à la fédération inter-enseignants de hatha yoga FIDHY, dont le responsable principal cumule plus de quarante-cinq ans d'expérience dans l'enseignement du yoga. Le matériel nécessaire à la pratique est mis à disposition sur place.

Les séances suivent une structure en trois temps : exercices respiratoires, postures corporelles et relaxation. Cette approche s'adresse à toute personne, sans condition d'âge ni de niveau physique préalable, avec une attention portée à la prévention et au maintien de la santé, en s'inspirant notamment de la médecine chinoise et de l'ayurvéda. Des cours individuels ou en petits groupes de trois à quatre personnes sont également disponibles sur demande.

L'inscription annuelle pour la saison 2026-2027 est fixée à 312 € par personne, avec un tarif couple à 522 € et un tarif réduit à 234 € pour les demandeurs d'emploi. Le règlement peut être échelonné en trois chèques. Le studio est situé au 32 rue du Coteau du Roi à Loches.