Yoga & Training

Yoga & Training is een yoga- en bewegingsstudio gevestigd aan de Hoofdweg in Bovensmilde, in de provincie Drenthe. Het aanbod combineert ontspannende en actieve stijlen: naast verschillende vormen van yoga, waaronder Yin Yoga, Hatha Yoga, Vinyasa Flow en Mindful Yoga, worden ook Pilates, Balance, StoelYoga en Tai Chi gegeven. De lessen zijn verdeeld over meerdere dagdelen en avonden van maandag tot en met vrijdag, met een rooster dat zowel ochtend- als avondlessen omvat. Nieuwkomers kunnen kennismaken via een gratis proefles.

De studio werkt met abonnementen op basis van vier weken, waarbij leden onbeperkt gebruik kunnen maken van de fitnessruimte. Er zijn abonnementen voor één les per week, twee lessen per week of onbeperkt. Studenten en scholieren komen in aanmerking voor korting. Naast de reguliere lessen organiseert de studio regelmatig specials en evenementen, zoals de zogeheten Happy Yoga-sessies met een uitgebreid programma en gezamenlijke maaltijden. Ook zijn er yogavakantieweekenden in het buitenland, waarbij lessen worden gecombineerd met wandelingen en verblijf op locatie.

De studio beschikt over een ruime lesruimte en een sauna die voor of na de training gebruikt kan worden. Lessen worden gegeven door meerdere docenten en zijn bedoeld voor uiteenlopende niveaus en leeftijden, waaronder specifieke klassen voor deelnemers van 55 jaar en ouder.