Yoga Velp

Yoga Velp is een kleinschalige yogapraktijk in Velp, gerund door Gerda Anna Ferbeek. De lessen worden gegeven in een eigen yogaruimte die zich bevindt in het souterrain van een woonhuis aan de Gasthuislaan. De ruimte is bewust ingericht voor rust en aarding, en wordt door deelnemers ervaren als een kalme, prettige omgeving.

Het centrale aanbod bestaat uit SoulLightYoga, een door Gerda ontwikkelde benadering waarbij lichaamshouding, ademhaling, visualisatie en aandacht worden gecombineerd. Lessen duren 75 minuten en sluiten af met een ontspanningsfase en een kopje thee. Er zijn vaste lesmomenten op maandag, dinsdag, woensdag en vrijdag, waaronder een les op maandagmiddag die ook geschikt is voor deelnemers die met een stoel werken. Naast de groepslessen worden ook privélessen, online lessen via een opnamelink, lessen bij zwangerschap en lessen op locatie aangeboden.

Naast yoga biedt de praktijk meditatie, healing (waaronder Tao Hands-sessies en soulreadings), maandelijkse SoulLight-avonden en incidentele workshopdagen en retraites. Gerda heeft een achtergrond als gymdocente en is opgeleid tot yogadocente, kinderyogadocente en diverse healingspecialismen. Het aanbod richt zich op mensen die meer balans, ontspanning en verbinding met zichzelf willen ervaren.