Yogacentrum Dharma Gorinchem

Yogacentrum Dharma is een kleine yogastudio in het centrum van Gorinchem, gevestigd aan de Zusterstraat. De studio richt zich voornamelijk op Yin yoga, een passieve vorm van yoga waarbij houdingen langdurig worden aangehouden om het bindweefsel diep te ontspannen en te soepeler te maken. Naast reguliere Yin yoga biedt de studio MyoYin aan, een combinatie van myofascial release en yogahoudingen die gericht is op het losmaken van diepere bindweefselspanning. In het voorjaar en de zomer worden ook buitenlessen gegeven op een rustige locatie in de natuur.

De studio wordt geleid door Brigitte Commijs, die sinds 2011 yogalessen geeft. Zij heeft een opleiding tot Yin yoga docent gevolgd en zich in 2017 verder gespecialiseerd als Yin yoga therapeut via een aanvullende opleiding Yin yoga medicine. Naast groepslessen biedt zij ook individuele begeleiding aan in de praktijk, waarbij onderwerpen als voeding, energetische healing, slaap en spirituele begeleiding aan bod kunnen komen.

Lessen zijn toegankelijk voor alle niveaus en leeftijden. Inschrijven voor lessen verloopt via het online boekingssysteem Momoyoga. De studio hecht waarde aan persoonlijke aandacht en een rustige, ontspannen sfeer.