YoGaia

YoGaia je menší nezávislé studio v Havířově, které vzniklo na jaře roku 2018 s cílem sdružit lektory z Havířova a okolí a nabídnout různé směry jógy. Původně sídlilo v malém prostoru Na Podloubí, dnes se nachází ve druhém patře budovy restaurace Nelli na ulici Na Nábřeží. Provozovatelkou je Ing. Mgr. Hana Kopecká, MBA.

V rozvrhu jsou pravidelné lekce jógy pro různé úrovně a potřeby, od pomalejších stylů, jako jsou yin jóga a relaxační jóga, až po dynamičtější formy, například power jógu, vinyásu nebo ashtangu. Studio zařazuje také fyzio jógu, jógu pro zdravá záda a páteř, hatha flow, ranní jógu a jógu pro začátečníky. Součástí nabídky jsou rovněž pilates a příležitostné lekce jógy se štěňátky. Kromě pravidelných lekcí studio pořádá workshopy, meditace, víkendové kurzy a jógové pobyty, například v Thajsku.

Studio klade důraz na propojení pohybu s péčí o tělo i mysl a na vytváření zázemí pro lektory, kteří zde sdílejí své zkušenosti. Rezervace míst probíhá přes online rezervační systém, platit lze jednorázově, permanentkou nebo z předplaceného kreditu. Studio je dostupné autobusem číslo 406 i autem, před budovou je možné parkovat.