Yogakurse in Wels & Umgebung

YOVI ist ein Yogaangebot von Jessica Reif in Wels, das unter dem Leitgedanken Yoga Vielfalt steht. Die zertifizierte Yogalehrerin legt Wert auf individuelle Zugänge statt festgelegter Abläufe und richtet jede Einheit an den Bedürfnissen der Teilnehmenden aus. Leitsatz der Stunden ist, dass sich die Asana dem Körper anpasst und nicht umgekehrt. Das Angebot richtet sich an Menschen jeden Alters und jeder Konstitution, vom Anfänger bis zu Fortgeschrittenen.

Zum Programm gehören wöchentliche Gruppenkurse mit sanftem Yoga für Rücken und Beweglichkeit. Ein Kurs umfasst 15 Einheiten zu je 75 Minuten und findet in einem Kindergarten an der Durisolstraße in Wels statt. Die Praxis erfolgt auf der Matte, bei körperlichen Einschränkungen können Übungen angepasst und mit Hilfsmitteln oder am Sessel ausgeführt werden. Für einen Kurs wird ein Energieausgleich von 255 Euro angegeben, einzelne Termine sind zeitweise ausgebucht.

Ergänzt wird das Angebot durch Themenabende mit wechselnden Schwerpunkten sowie durch Yoga für Unternehmen, das auf Anfrage individuell zusammengestellt wird. Teilnehmerstimmen heben die klaren Erklärungen, die abwechslungsreiche Gestaltung und das persönliche Eingehen auf Verspannungen und Einschränkungen hervor. Die Lehrerin ist Teil der Yoga-Akademie-Austria. Anmeldung und Kontakt laufen über die Website und per E-Mail.