Yogalab Lecce

Yogalab è uno studio di yoga con sede a Lecce, in Via Marco Basseo 31, che opera sotto l'associazione sportiva dilettantistica Padma Yoga ASD. Lo spazio si propone come luogo di incontro e integrazione, con un'offerta che spazia dalle tradizioni yogiche millenarie alle pratiche più contemporanee, con un approccio orientato al benessere olistico di corpo, mente e respiro.

Il programma comprende diverse discipline: Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Ashtanga Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Yoga Therapy e Yoga Prenatale. Quest'ultimo è dedicato alle donne a partire dal quarto mese di gravidanza e include tecniche di meditazione, respirazione e posture specifiche. Lo Yoga Therapy si rivolge invece a chi necessita di recupero fisico o emotivo, integrando Yoga Nidra, visualizzazioni e tecniche di rilassamento personalizzate.

Lo studio organizza regolarmente workshop ed eventi tematici, come percorsi di accompagnamento alla gravidanza e sessioni esperienziali. Le lezioni si prenotano tramite un calendario digitale gestito sulla piattaforma bsport; è possibile acquistare singole lezioni o pacchetti. L'accesso ai corsi è riservato ai soci tesserati dell'associazione.