Yogaland

Yogaland ist ein Yoga- und Pilatesstudio in Rapperswil-Jona, das von der Energieland GmbH betrieben wird. Die Räume befinden sich im vierten Obergeschoss eines Gebäudes über dem Einkaufszentrum Sonnenhof an der Zürcherstrasse. Das Angebot umfasst Hatha Yoga, Power Yoga, Mat Pilates, Seniorenyoga sowie Meditation und Yoga Nidra. Die Stunden dauern in der Regel rund 55 Minuten und verbinden Körperübungen, Atemtechniken, Meditation und Entspannung.

Einen besonderen Schwerpunkt bildet das Angebot rund um Schwangerschaft und Geburt: Schwangerschaftsyoga und Rückbildungsyoga werden fortlaufend angeboten, Rückbildungskurse sind auch mit Baby möglich. Ergänzend finden Workshops, Kinder- und Eltern-Kind-Formate sowie Programme für Unternehmen statt. Der Stundenplan wird von mehreren Lehrpersonen getragen und online gebucht.

Neben den Bewegungsstunden bietet das Studio Behandlungen an, darunter Fussreflexzonenmassage, das Lösen von Blockaden, Chakra Balancing, energetisches Heilen und systemische Aufstellungen. Auch Red-Light-Training mit Infrarotmatten gehört zum Angebot. Bewertungen von Teilnehmerinnen heben die helle, ruhige Atmosphäre des Raums, den einfühlsamen Umgang mit Müttern und Babys sowie die Möglichkeit hervor, während der Kurse zu stillen oder zu wickeln.